忙碌的学期即将结束,寒假快来临的时候,全新的攀岩户外冬令营也上线啦~在攀岩训练的基础上,我们新增加户外课程,将攀岩和户外学习到底!
攀岩:体力与智力相结合的综合运动项目,也是唯一一项向上攀爬的垂直运动。
户外:攀岩运动源自登山,登山则是户外运动的一个大项,攀岩与户外的关系密不可分。
营期收获
// 通过攀岩课程,提高与巩固孩子们的攀爬能力;
// 结合户外课程,学习了解户外知识,促进多元成长;
// 鼓励与引导孩子们养成积极进取、勇敢自信等良好品质;
课程目标
》攀岩训练&体能储备:学习与巩固攀岩知识,于假期中保持岩感,在提高攀岩水平之余,磨炼意志。
》户外体验&动手动脑:学习多种不同的户外知识,体验露营、野炊和手工制作等,通过亲自动手和团队协作完成任务,开阔视野,为以后的野外攀岩做铺垫。
》专业的导师团队、舒适的学习环境,快来与我们一起快乐攀岩、解锁更多户外技能。
课程亮点
// 优秀导师和教练:
导师团队包含获得国家认证的户外指导员、营地指导员、攀岩指导员、LNT初阶讲师等优秀导师和教练;营会按照中国登山协会的营会标准来执行,能够给予孩子们可靠的专业教学和日常行为引导教育,让孩子们在正面积极的氛围中成长。
// 安全的环境:
营会选择的体育馆和户外环境均安全可靠、设施齐全,能够给孩子们训练、游戏、学习和饮食提供最齐全的后勤保障。攀岩训练所使用的装备均通过CE认证,安全可靠。
课程安排
行程安排
01
团队初建,制定营团公约,引导孩子们养成良好的习惯,制订自己要达到的小目标。
攀岩能力测试+基础体能,为接下来每天的攀岩训练打好“地基”,也让教练能够根据孩子各自的情况制订不同的训练计划。
02
每日的攀岩训练辅以体能练习,帮助提高攀爬效率。
孩子们手工作坊里可以尽情发挥自己的创意,鼓励孩子动手制作自己的作品,发现孩子身上的闪光点。
03
学习户外知识,从攀岩相关的绳结到户外住的“小房子”等,你知道在大自然里是如何生活的吗?学习与了解户外相关的知识,可以帮大家揭开谜底,引导孩子去探索、去发现自然的美好,爱护我们的地球家园,走出去长大!
04
攀登+练习攀岩技术,是每天不变的主题。除此之外,还要学习解决户外生存中的饮食难题,考验孩子们的动手能力;借助户外装备,自己动手做食物,体验野外生存的乐趣。
05
快乐的时光过得很快,结营的时候,还是需要检验孩子们的学习成果,模拟比赛是个人单打独斗?还是团队比拼?等着你来体验~
结营日
营期信息
时间/地点:
2022.1.20-1.24 (9:00-16:30)
浦东校区:康桥路1700号
2022.1.23-1.27 (9:00-16:30)
闵行校区:七莘路3568号
费用:5100/期/5天
优惠:攀岩队队员或同行立减200元/人
(优惠每人只能享一次)
*取消条款
1. 2022年1月17日(不含)前退款全额退费。
2. 1月17日(含)后退款仅退未消耗课时的20%费用
参营须知
1、年龄要求:6-12岁
2、身体要求:
〉身体健康,无心脏、呼吸系统、皮肤等传染性疾病,一年内没有做过重大手术/骨折等其他影响攀岩运动的疾病,有一定的自理能力,勇于挑战自己;
〉如有病史、饮食禁忌等,尤其是突出性疾病、过敏等,应在报名时主动告知工作人员。营期开始时,主动告知营长或教练,并随身自备急救药品,以防止疾病突发;
〉具有一定的生活自理能力,能适应中等强度的体育活动,愿意去尝试与挑战。
3.风险管控
〉如遇天气原因,室外活动调整至室内进行。
〉教官有专业的户外技术技能,并持有国家体育总局发布的户外指导员证书;红十字Fistaid急救证书;全国营地指导员证书;全国中级青少年攀岩教练员;全国青少年户外营地技术人员证书等。
〉活动中每个组均有专业带队教练以及安全监督人员,确保全程活动安全可控。
费用说明
【费用包含】
餐饮:开营后的午餐+点心;
装备:提供公用安全带和顶绳攀登安全装备,无须另外购买,但须注意爱护;
保险:定制营员保险,为营员提供全方位的的安全保障;
材料:定制手工工作坊课程材料包。
【费用不包含】
营员购买私人攀岩装备的费用(包括攀岩鞋、镁粉和粉袋等)。