很多人都被谷爱凌夺冠深深打动，心早就颤动起来，那么今天就让我们把目光聚焦在国际学校的特色活动中，苏沪国际学校有哪些可以滑雪？
这场比赛看的是惊心动魄。第一跳，谷爱凌拿出了1440高难度的动作，稳稳落地，获得93.75的高分；第二跳，表现也堪称完美，拿到88.5分。两跳之后，排名第四。
就在大家以为夺金无望的时候，谷爱凌在最后一跳，顶住了压力，完成了1620超高难度一跳，这是她从没有挑战过的动作！最终获得94.5的高分，以总分188.25逆袭成为第一！
在赛后采访中，谷爱凌说：“我想做自己的最好，我想展现给世界我自己的能力！”要知道大跳台，甚至不是谷爱凌最擅长的项目，她练习大跳台只有一年！这让我们对她之后的自由式滑雪坡面障碍、U型池两个强项比赛更为期待！
苏沪国际学校增设滑雪项目 不下雪也能随时玩雪
近些年，随着冬奥会的热度越来越大，不少留学生也开始对滑雪产生了兴趣，但对于南方城市来说，一年四季极少见雪，就更别提大雪纷飞、能够积雪的场景了，即便是国际教育十分成熟的苏沪地区，能够玩得起冰雪项目的学校也少之又少，但总有学校能打破传统框架。
在上海，号称魔都国际学校带头一哥的上海中学（国际部）就有着上海国际学校中唯一一的冰雪项目。
在上海的国际学校中、上中国际的名头响当当，本身上海中学是上海最好的中学，80%都是华人，其他还有来自韩国、新加坡等地的学生。学校学生常年被耶鲁大学 、布朗大学、牛津大学 、哥伦比亚大学、康奈尔大学等世界知名大学录取，美TOP30录取率达到了90%以上，这所学校简直就是神一般的存在！
去年7月上海中学中兴楼改建竣工，冰场正式投入使用，也标志着上海的学校中唯一一所具有冰场运动场地学校诞生。
在这座冰场上面，学生们可以进行冰球、短道速滑、花样滑冰等项目，就连中国冬奥历史上首金获得者杨扬女士也称赞上海中学冰场，勉励青少年去培养一边学习还能兼顾很好的体育运动。
不过苏州的留学生们也不必羡慕，因为我们在家门口的国际学校中也能“玩得起雪”！比如：苏城外国语学校设立了滑雪俱乐部！
苏城外滑雪俱乐部占地面积接近400㎡，通过引进北欧国家队滑雪运动员训练时专业模拟机，俱乐部组建了以国家队退役滑雪运动员和专业体育院校滑雪教练及拥有国际专业认证滑雪教练为核心的师资团队，通过室内滑雪模拟机+户外雪场课相结合的课程模式，用更安全、更高效的科学教学体系让滑雪变得更简单，努力为中国青少年及家庭提供滑雪全方位的服务。
作为苏外在苏州市的第一所分校、苏外教研共同体联盟校之一，且不说苏城外是苏外的亲妹妹，软件硬件更是应有尽有：机器人教室、航天模拟实验室、星空攀岩、恒温游泳池、马术场……如一位低调的淑女，善解人意，想家长之所想！
其实不仅仅是滑雪，纵观历届奥运会冠军履历，我们会发现他们很多人都出身世界各大顶尖名校，甚至有不少来自藤校的运动员，体育特长生申请藤校真的更容易么？接下来我们还会继续更新关于冬奥会信息，专门为大家分析体育特长生们申请名校的秘密！
本文，就把剩下的篇幅留给我们优秀的谷爱凌！
早在冬奥会开始前，她就已经频频火上热搜。“天才少女”、“斯坦福学霸”……光环加身，各类大牌代言拿到手软，上央视、走红毯、拍杂志……关键是各种商业活动完全没有影响她的成绩，依旧能在每次比赛中不断打破自己的记录，夺奖夺冠。网友们纷纷表示：
“绝对是全能型天才选手！”
“玛丽苏剧本都不敢这么写！”
“能文能武的真顶流！”
“简直是大女主传奇人设”
虽然她还只是个17岁的小女孩，但早已拥有了很多常人难及的成就：
3岁开始滑雪，岁时已经横扫全美少年组冠军；13岁第一次参加成人项目就拿了第一；15岁时登上国际雪联年度积分榜榜首；
在2021-2022赛季自由式滑雪世界杯赛季上，短短六周，参加9场比赛全部获奖，分别是6金2银1铜。刚刚又刷新历史，夺得中国第三金！
入选福布斯中国2020年30岁以下精英榜，成为年纪最小入选者；
……
除了滑雪之外，她还酷爱长跑和篮球，体操、瑜伽、骑马、足球、攀岩、射箭也是样样拿得出手。
谷爱凌参加越野跑，拿到了旧金山第二名的好成绩，是个全能运动少女。
除了运动之外，像很多华裔孩子一样，谷爱凌从小还学习了钢琴、芭蕾、声乐等兴趣班，候机室里见缝插针地弹起了钢琴。
去年，谷爱凌还以SAT1580分（满分1600分）的高分被斯坦福大学录取。在2022《泰晤士高等教育》THE世界大学学科排名中，斯坦福多专业蝉联第一。
即便在美国，谷爱凌这样的全能少女也不多见。谷爱凌就读的是被誉为“旧金山人大附中”的知名私立高中，她是冰雪运动员中少有的全职高中生。校长对她的评价是：很少见到能把那么多项学习和运动兼顾得那么好的学生。
最近，街头巷尾、打开APP都是谷爱凌的形象：手持瑞幸小蓝杯对着你微笑、身穿紫色旗袍给京东代言、还有运动饮料红牛、国产乳业蒙牛、运动眼镜欧克利等等。
整个2021年，谷爱凌新签的代言及其他商业合作数量接近20个，个人收入有可能突破2亿元。
实力强，颜值高，才艺多、性格好、成绩棒，“五育并举”。这不就是我们想把女儿培养成的样子吗？
发光的背后 是妈妈十年如一日的坚定支持
不可否认，谷爱凌的遗传基因的确相当优秀。妈妈毕业于北大化学系本科，之后在斯坦福深造；爸爸是美国人，毕业于另一所很厉害的名校哈佛大学。夫妻俩不光是学霸，业余还都非常热爱运动，妈妈谷燕在北大上学时就是短道速滑队队员，后来成为了兼职的滑雪教练。
不过最让人印象深刻的，还是谷爱凌妈妈对女儿独特的教育方法。记者问她怎么培养出那么优秀的女儿。她使劲想了想回答：“爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力；少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。”
从小在美国长大的谷爱凌，却始终有颗火热的中国心。2015年宣布北京申奥成功时，谷爱凌和妈妈就在北京，她十分兴奋地对旁边的人们说：“2022年，请大家都来看我！”
15岁的谷爱凌通过个人社交媒体宣布自己正式转为中国国籍，并发文“中国自由式滑雪运动员谷爱凌报到”，19年谷爱凌在FIS的注册国籍已经从美国变更为中国。尽管担心运动会受伤，但因为谷爱凌对滑雪的坚持，家长毅然选择了支持。
谷爱凌能有这么浓烈的爱国思想，其实也离不开妈妈的培养，每年谷妈妈都会带她回到中国、回到北京，带她走街串巷，给她讲述祖国的文化和历史，让她喜欢自己的祖国，爱上自己的祖国。也许正是妈妈的感染和教育，谷爱凌从小就在内心牢牢根植下一个信念：我是中国人，我以此为骄傲，我要代表中国参赛。
训练场上，妈妈不仅是专业陪同，更是心理疏导师。在谷爱凌沮丧、没有信心的时候，会细心开导，尽量舒缓女儿的紧张情绪；当谷爱凌出现失误时，也不忘挥舞着手臂大喊“没事儿”，微笑着给她一个暖心的抱抱。告诉她：“我特别为你感到骄傲！”
当谷爱凌调整心态，夺得第一时，妈妈也一定是第一个为她送上拥抱的人。妈妈从不吝啬于鼓励女儿，告诉她：“你特别特别棒！！！”
值得一提的是，爱凌生长在一个特别幸福的家庭环境里，从姥姥到妈妈，再到谷爱凌自己，都延续出一种乐观、向上的生活态度。
因此，在爱和鼓励里一路成长起来的谷爱凌，内心特别有力量。这份自信也让她更加“敢于自由”，她不惧让生活充满“变数”，就像驰骋在滑雪场上一样，这份热爱才让生活中的一切变得有意思起来。
我不是“天才” 99.9%靠训练
虽然谷爱凌在滑雪赛场上看起来仿佛“开了挂”，但她却说：“我的滑雪天赋应该不到0.1%”。
不少网友认为这是在“凡尔赛”，其实她能取得如今的成绩，除了运动天赋之外，更是与她长期坚持高强度的训练是密不可分的。
谷爱凌从正式开始滑雪起始终都很努力，滑雪场地处偏远，每次为了训练，妈妈开车送她到场地单程就要三四个小时。这段时间谷爱凌也没闲着，她在后座抓紧时间读书、做功课或者补充睡眠。她要利用一切可利用的时间，把滑雪之外的事情也都先做好，才能挤出时间专心进行滑雪训练。
谷爱凌能一路“打”到今天，也因为她骨子里那股从小就不服输的“狠”劲儿。13岁的谷爱凌提前参加全美滑雪公开赛，可在第一次踏上专业赛道，和成人高手同台竞技参与积分赛的前一天，谷爱凌突然病了，咳嗽、喘不动气、肺疼严重、呼吸都如针扎一般。
其实，她当时的状态并不适合继续参赛，可她硬是扛着病体站上了寒气刺骨的比赛场地，第一滑，果不其然失利了。
妈妈安慰她：“没关系，已经很棒了，我们还生病呢。”可她自己不买账，要么不滑，要滑就滑到自己水平的最好。硬逼自己调整状态，最终获得了第二的成绩。
“台上一分钟，台下十年功”，谷爱凌在赛场上的动作有多帅气，在台下的训练就有多努力。赛场上一个不过十几秒的动作，在训练场上其实已经练过成千上万遍了。即便如此，她也毫不松懈，在上场前，会把动作在脑海中一遍一遍地循环，刻在脑子里。
我们看到的是她“0.1%天赋”，而剩下我们不曾看到的99.9%，是谷爱凌对滑雪的热爱、坚持、努力。
谷爱凌接近1米7的身高在滑雪场上算不得优势，比赛时看起来轻盈的动作，训练起来其实非常非常辛苦。她只能一遍一遍尝试，从早晨9点到晚上9点一直训练，即便只能在滑雪场缆车上吃饭，她也从未有过抱怨和放弃的念头。
运动中受伤更是家常便饭，断锁骨、断胳膊，这些伤痛，谷爱凌却都能笑着当玩笑提起。在2021年3月的世锦赛前，她又不幸受伤，造成右手骨折，大拇指也出现韧带断裂，不得不接受手术。之后就是漫长的恢复期，打了一个月的石膏，甚至短时间内无法再执起熟悉的雪杖。
但骨子里不服输的性格，让谷爱凌放弃在冬奥会前休息的想法，反复斟酌后，还是递交了卡尔加里站比赛（2021-2022国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯加拿大卡尔加里站）的报名表。这一战，一举夺冠！！！
哪有什么轻易解锁的“天才技能”，不过都是背后不为人知的坚持和努力罢了。谷爱凌说，在空中的那几秒，自己像一只鸟，飞起来，然后落地。在她看来，飞起来的感觉和高兴的感受，可能是滑雪最让人上瘾的地方，毕竟这是平常走路完全没有的体验。