各位亲爱的光华学子，在家隔离上网课这段时间，你们在家都还好吗？这里有几点建议给你们，希望可以给你们带来一些帮助。
建议一：
目前我们因为疫情都处于隔离状态，疫情期间大家最重要的是做好疫情防护，关注自身健康，如果有特殊情况请及时就医。
建议二：
身体虽被隔离，但是爱不能被隔离，趁此时间可以和家人或者老师多沟通交流，可以是抒发一下内心的压力，也可以是对生活和学习上的问题，让彼此更多的了解，建立爱的连接。
建议三：
虽然被隔离在家，但是身体锻炼依然不能忽视，除了一些居家可以做的运动之外，建议可以花点时间做一些力所能及的家务，或者为平日里为我们操劳的父母捶捶背，揉揉肩，毕竟孝敬父母是我们中华民族的传统美德。
建议四：
平日里在学校里，常常感到学业压力大的同学们，趁这个机会，可以调整好心态，重新梳理学到的知识，制定新的学习计划，调整好作息，为接下来的学习和考试做充分的准备。
建议五：
隔离期间，也要注意调整好自己的心情，都说疫情无情，但人间有情，在看到许许多多的医护工作者和志愿者们奋战在一线加班加点，我们应该心怀感恩，我们的岁月静好，是因为有人替我们负重前行，所以请理解和尊重他们的工作，大爱无言，正是因为有了他们的付出，才让我们看到希望，因为疫情终将被战胜，期待与你们在学校相见!