姓名：郑方婷
就读大学：英属哥伦比亚大学
背景：GPA：4.1 平均分：3.9 托福：101
擅长科目：AP微积分
兴趣爱好：看电影、画画
对光华美高的“初印象”
升学择校前，我对上海多所国际化学校进行多方面了解，筛查，最终选择了光华美高，主要出于3点原因：
1、光华美高是一所专门从事AP教学和考试的国际高中，这让我对学校的专业度产生了极大的信任。
2、我早已选定留学方向为北美，光华美高的升学方向中恰好包含，这和我未来的升学规划完美契合。
3、其实满足以上2点的学校不止美高，但能让我留下深刻印象的校长面试却仅此一家。一开始我有些紧张，不过，校长的发问却让我感觉很亲切，有被照顾到，因此，我当时就觉得，这所学校一定充满了人情味，而之后的学习经历也确实验证了我的猜想。
入读光华美高的“收获”
光华美高不仅帮我完成了学业上的进步，还让我收获了不少温暖和感动。
在光华美高学习时，校区曾有过搬迁，身边的同学也曾因此困扰，但我却觉得，这是对我适应能力的一种锻炼。毕竟在漫长的人生经历中，我们总会面对新环境，例如出国留学。因此，如何快速地调节心理状态，适应新的环境，光华美高在很早的时候就教会了我。
光华美高是一个很有爱的家庭，不管是老师还是同学，他们都会在不同时期给我最需要的关怀和感动。
在光华美高的学习经历中，我最擅长的科目是AP微积分。有时我会听到身边有朋友抱怨，AP微积分的知识点繁杂，如何将学习的知识点吸收，是一个难关。但我却觉得，只要掌握了套路和技巧，所有的难题都会迎刃而解。
但是，每个人的大脑都有自己的思维系统，朋友们可能不擅长我擅长的微积分，而我也不擅长他们喜欢的AP化学。我常常因为学习化学而过度焦虑。在沮丧了一段时间后，我开始寻求化学老师的帮助。
我向化学老师表达了我学习时的困惑，他先是肯定了我在化学方面的成绩，随后，他建议我将课堂上不懂的知识点记录下来，每当下课的时候，他会走到我的身边，仔细询问我上课的内容是否全部听懂？如果还有疑问，他会立刻再进行讲解。
于是，在老师的关怀下，我找到了学习的自信，成绩开始提升。因此，时至今日，我还是非常感谢老师对我的帮助。
在光华美高就读期间，我还认识了一群很暖心的同学。印象最深地就是申请季的时候，不管是谁，要是收到了录取offer，大家会为他送去欢呼和祝贺，对于没有接到录取offer的学生，大家也会给与拥抱和鼓励。就这样，我们一起走过了充满感动的“申请季”！
申请经验分享
申请在我看来，主要分为两部分：准备文书、确定学校。
由于没有文书申请经验，因此，在和父母商量之后，最终决定咨询专业人士。就我个人而言，我觉得文书写作最重要的就是，选择合适的案例，展现自己的特点和技能。就像我在文书写作中，结合我在学校办过双旦晚会等实践经历，很好的展现了我的领导力和策划能力。
在确定学校时，我也寻求了“场外帮助”。虽然早已确定了北美的留学方向，但可选择的范围还是很广，对于选择哪所学校，哪个专业，我还是会纠结。此时，拥有一个宝藏的择校指导老师就显得非常重要了。
因为我有明确选择的专业，所以，择校指导老师就根据专业的排名对北美学校进行了筛选，最终确定了申请学校。在这个过程中，我和指导老师之间一直保持着积极的沟通，他会仔细询问我的想法，而后给出合理的建议，在这个过程中，不会有任何的不耐烦，给与了充足的“安全感”。
留学经历分享
回顾在国外学习的这段时间，我会觉得，自己成长了很多。
首先，学习上需要很好的自律性。就我们学校而言，作业的发布以及截止时间，这些都是需要自己去了解的，因此，我需要及时地查询，并合理的安排时间，确保每一科的作业都能完成。
其次，国外的生活提高了我的独立性。相比于国内的生活经历，我需要独自解决突发事件的概率增加，尽管一开始有些慌乱，但经历的多了，现在已然无所畏惧。并且，完美解决突发事件，提升了我的成就感。
另外，我也开始了各种“技能”的提升。学校会不定期地举办各种活动，目的就是为了让学生全面化发展，而我，就是这些活动的践行者。
最后值得一提的是，我交到了很多来自世界各地的朋友，当然，我在了解其他国家文化的同时，也会反向输送中国文化，进行一次次文化上的碰撞。
给学弟学妹们的建议
作为“过来人”，最后还是要分享一些个人得学习心得，希望对准备留学或即将留学的你们有帮助：
1、在光华美高的学习过程中，一定要不懂就问，千万不能不懂装懂。相信在之前的表述中，你们一定看到了光华美高老师们的责任心，因此，不要畏惧开口。
2、时间管理很重要。这里指代的不仅是合理分配学习时间，还要注意劳逸结合。一味的学习或者一味的放松都是两个极端，只有平衡，才能让你在枯燥的学习中享受快乐。当我压力很大时，我就会画画和看电影。
3、提升自我的抗压能力。尽管已经提前接受了一部分外教的教学模式，但当真正开始留学时，还是会有很多的不适应。课程节奏快，课后作业多，作业时间不够等情况总会出现，因此，学会快速调节情绪，提升抗压能力很重要。