—— 万源协和小学部节气项目 ——
立秋
由来 
立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。
立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。立秋前后中国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛。
三候
一候凉风至
二候白露生
三候寒蝉鸣
习俗
贴秋膘
夏天，人们饮食清淡，体重会有所下降，所以秋风一起，人们会想吃点好的来弥补夏天的损失。例如:炖肉、烤肉、红烧肉。
戴楸叶
每年立秋前后，不仅有人戴楸叶，而且还把楸叶或树枝编成帽子，在阳光下戴上，既可以乘凉，又可以消暑。
晒秋
每年立秋，随着果蔬的成熟，人们开始进行“晒秋”活动。人们在房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒丰收的果实。
啃秋
啃秋，又称咬秋，岁时风俗。即立秋日吃瓜。啃秋的寓意在于炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。
诗词
立秋
[ 唐 ] 刘言史
兹晨戒流火，
商飙早已惊。
云天收夏色，
木叶动秋声。
立秋
[ 宋 ] 刘翰
乳鸦啼散玉屏空，
一枕新凉一扇风。
睡起秋色无觅处，
满阶梧桐月明中。
