暑期的时光在
“桑拿”的酷热模式持续炙烤
今年是加长版三伏天，共40天
所以在此提醒大家
天气炎热，一定要注意防晒防暑
7月15日以来成都发生新一轮疫情
我们再次与新冠近距离相遇
疫情的变化牵动着每个人的心
同心战“疫”，有你有我
积极响应每一项疫情防控要求
就是我们对这座城市的守护
在假期时间除了注意要防暑，
更要学会该如何保护自己，为抗疫助力
牢记防疫“三件套”
做好防护“五还要”
防疫“三件套”：戴口罩；保持1米社交；做好个人卫生。防护“五还要”：口罩还要继续戴；社交距离还要留；咳嗽喷嚏还要遮；双手还要经常洗；窗户还要尽量开。
不聚集、不扎堆
勤洗手、多通风
在人员密集的室内场所、乘坐公共交通工具、人员密集的露天场所科学规范佩戴口罩，保持社交距离，防疫期间不聚集、不扎堆，注意个人卫生，勤洗手、多通风。
居家环境
保持干净卫生
平时要保持环境清洁，在空气状况良好的情况下，每天开窗通风。如室内人员较多，空间较小，则应持续开窗通风换气。保持厕所卫生，马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。
关注天气变化
避免中暑
★常备药物不可少：夏季家中可常备藿香正气水（片）、风油精、清凉油等消暑药物。
★正确饮水不能忘：及时补水补充盐分，少量多次补水，爱喝茶的朋友们也可以多喝一些菊花茶、金银花茶等。
★室外避热要牢记：穿透气性、吸湿性较好的服装；外出时佩戴遮阳帽或打遮阳伞，避免阳光直射；尽量缩短户外活动时间。
核酸检测排队过程中
这些要点请注意！
★尽量错峰检测、不要扎堆。如果出现人群过度聚集，请前往其他的检测点。
★要提前做好准备工作，准备好健康码、身份证，尽量快速配合工作人员进行检测，最大程度地减少在现场逗留的时间。
★一定要做好现场的防护，戴好自己的口罩，社交距离保持在一米以上，同时要注意咳嗽礼仪，打喷嚏咳嗽的时候都要捂住自己的口鼻。
★不要随意触碰在场的公共物品，随时做好自己的手部卫生工作，可随身携带消毒物品，回家之后也不要忘记清洁。
进出公共场所
务必要扫描场所码
因为这能更精准地对疫情进行防控。“场所码”会显示进入该重点场所时的位置、名称以及时间等。这样一旦后面发现了确诊病例，能迅速排查可能存在风险的人群，避免疫情扩散。
关注疫情动态
及时主动报备
请市民朋友密切关注疫情发生地区公布的病例和无症状感染者流调轨迹信息及中高风险区信息。若发现自己或家人近7天曾到过风险地区以及有本土疫情报告的地区，或与阳性感染者活动轨迹有交集、或收到短信提醒、健康码变“红码”“黄码”等情况，请立即向所在社区（村）、单位或入住酒店报备，做好个人防护，配合做好核酸检测等疫情防控措施。
接下来
还请大家继续做好个人防护
关注个人健康状况
外出或在人多的室内戴好口罩
积极配合各项防疫工作
我们的城市，我们一起守护！
转发信息来源|成都发布、成都疾控