致上海民办常青藤学校学生的一封信
“懂得关爱CARING”
我们表现出同理心、同情心和尊重。我们努力开展服务，通过我们的行动使他人的生活和我们周围的世界发生积极的变化。
We show empathy, compassion and respect. We have a commitment to service, and we act to make a positive difference in the lives of others and in the world around us.
“勤于思考THINKERS”
我们运用批判性和创造性思考技能，对复杂的问题进行分析并采取负责任的行动。我们积极主动地做出理由充分、合乎伦理的决定。
We use critical and creative thinking skills to analyse and take responsible action on complex problems. We exercise initiative in making reasoned, ethical decisions.
亲爱的小学部藤娃们：
也许你会发现，最近每天瞬息万变：你身边的人突然生病了；老师和家人每天都在提醒你口罩要戴好小手不要到处乱摸；原来每天可以开开心心地和小伙伴来学校上学，现在要上网课了……
是的，12月19日星期一，原本热闹的校园生活按下了暂停键，我们迎来了2022年的第二次线上学习。
“变得越多，越是不变”，当别人在焦虑、恐慌、无所适从的时候，我们更加需要保持清醒和冷静，成为真正的“勤于思考”和“懂得关爱”的人。学习是不可逆的，尽快调试好自己的心情，有计划、有步骤地认真完成接下去四周的学习，为这一学期画上一个完美的句号；也许突然间会有更多的同学进入到你的班级上课（因为老师病了），也许你的同学或者家人也会生病，请理解他们并给予可能的支持和关爱。当然，我们一直欢迎身体健康的小朋友来校学习，学校和老师们会尽所能守护你们。
在线学习是对自律的考验，学会如何学习显得尤为重要。在我们的日常学习中，有五种非常重要的学习方法支持着我们的学习，他们是思考技能、研究技能、交流技能、社交技能、自我管理技能。今年3月线上学习开始的时候，我们曾经介绍了在线学习期间应如何发展五种学习方法，养成自律的好习惯。让我们一起来回顾一下吧。
学会如何学习，至藤娃的一封信
“对于学生的教育来说，学会如何学习至关重要。5种相互关联的技能旨在支持学生成为自我调控的学习者。他们懂得如何提出好的问题，设定有效的目标，追求自己的抱负并有决心实现它们。这些技能也会促进学生的能动性，鼓励他们将自己的学习看视为一个积极和动态的过程，同时这些学习方法共同帮助学生有效地进行思考、研究、交流、开展社交和管理自己。”
——《学习和教学》
思考技能
Thinking Skills
是什么？
WHAT
1批判性思考技能（分析和评价问题及想法）
2创造性思考技能（产生创意和考虑新观点）
3转移技能（在多种情境中运用技能和知识）
4反思/元认知技能（重新考虑学习过程）
藤娃该怎么做？
HOW
1集中注意力，认真听课，做好课堂笔记和练习，不做与上课无关的事（不吃东西、不玩电脑或其他电子设备等）。
2积极思考，老师讲到哪里思维跟到哪里，不开小差。
3勇于回答问题，当老师提出问题时，勇于表达你的想法和观点（举手获得老师同意后）。
4养成反思的好习惯。作业是回顾一天学习的重要途径，你需要每天认真按时完成老师布置的作业，并按照老师的要求通过相应的渠道发送给老师。同时，尝试每天与家人交流一下这几个问题：
今天我学到了什么知识或技能？
明天（或近期）我将要学些什么？
我的同学（或老师）给到了我哪些好的想法（建议）？
我今天做的最棒的一件事是什么？
我今天碰到了什么问题？我是怎么解决的（打算怎么解决）？
研究技能
Research Skills
是什么？
WHAT
1信息素养技能（制定和规划，数据收集和记录，综合和解读，评价和交流）
2媒体素养技能（与媒体互动以利用和创造想法和信息）
3符合伦理地使用媒体/信息（了解和应用社交技术，以及技术中的伦理问题）
藤娃该怎么做？
HOW
1根据在线学习课程表，制定每天的作息时间表、学习和生活计划（可以邀请你的家人或老师一起参与制定）
2每天做好预习，收集相关的信息和资源，为接下来的学习做好充分的准备。
3科学地使用在线教学软件，它为我们提供了一个虚拟的“教室”，我们需要特别注意使用规则以共同维护这一特殊的学习空间，这包括但不限于以下几点：
每节课前至少提前三分钟进入在线教室。
上课期间请保持摄像头开启，这将有助于老师了解你的需求和学习状态。
我的同学（或老师）给到了我哪些好的想法（建议）？
在老师使用“静音”的情况下，不自行打开话筒随意发言。
发言前请举手，获得允许后请尽量以简洁的语言回答问题，不说与问题无关的话题。
在未经老师允许的情况下，不要发起屏幕共享，因为这将使你的小伙伴们无法看到老师的共享画面，影响到正常的学习。
若上课期间你的网络突然掉线，请马上向你身边的家人求助，帮助你快速进入课堂。
当其他人想要进入网络课堂时，请征求老师的意见，在获得允许后再邀请他人进入。
在网络空间我们仍需要尊重个人隐私，上课时不要录音、拍照或录视频，也不要在聊天区或课堂上发送一些不礼貌的信息，否则将会给你的老师或同伴带来困扰，也会给你带来不必要的麻烦。
交流技能
Communication Skills
是什么？
WHAT
1信息交换技能（倾听，解读，讲话）
2读写技能（读， 写和使用语言收集和交流信息）
3信息与通讯技术技能（利用技术收集、调查和交流信息）
藤娃该怎么做？
HOW
1课上认真听讲，包括老师的讲课和同学的发言，这将有助于你更有效率地学习知识和技能，了解同伴的观点和想法。
2当课堂上需要你朗读或书写的时候，请积极地参与其中。
3利用好网络和电脑平台，这将是在线学习期间非常有效的获得信息、参与社交的媒介。
社交技能
Social Skills
是什么？
WHAT
1发展积极的人际关系和协作（运用自制力，管理挫折，支持同伴）
2发展社交和情绪智商
藤娃该怎么做？
HOW
1最近你将比较少有机会走出家门，这在一定程度上减少了你与亲密的小伙伴见面的机会，可你千万不要沮丧，在家的日子里多与家人交流，分享你的喜悦、你的小情绪等等，也可以请他们帮你联系你的小伙伴“云端”聚会。
2当你的“情绪小怪兽”出来捣乱时，请第一时间与你的爸爸妈妈（或你最信任的家人）或老师真实地表达你的感受和需要的支持，也请你将下面的外部支持渠道告知你的家人，你的家人会在必要的时候寻求更加专业的支持和帮助：
浦东新区青少年心理中心热线：4008206235
上海市心理咨询热线：962525
自我管理技能
Self-Management Skills
是什么？
WHAT
1组织技能（有效地管理时间和作业）
2心态（专注、毅力、情绪管理、自我激励、适应力）
藤娃该怎么做？
HOW
就像平日来校学习一样，做好各项准备，在安静、有序的环境中进行一天的学习：
按时起床、洗漱、用餐。
穿合适的衣服上课（不要穿睡衣），校服会是一个不错的选择。
整理好自己的学习空间，学习桌上只摆放与学习相关的物品，不放置玩具等容易分散注意力的东西。
每节课前准备好下节课的学习用品，如：课本、笔记本、纸、笔、练习册、练习卷等。
每天做好预习和复习，按时提交作业（遇到不会的题目时可以向家人、老师或同学请教）。
充分利用好课间时间，完成如厕、喝水等事项。
注意用眼卫生，课间眺望远方或在室内进行简单的伸展运动。
科学合理的使用电子产品。经历了一天的在线学习之后，你的眼睛已经比较疲劳，放学后请不要再用电子产品娱乐。
如果你能做到上面的这些，那么恭喜你，你已经成为（或正在成为）自己学习的小主人，你正在成为更好的自己！