如果你可以和大脑对话你想和TA说什么?这是上海金山区世界外国语学校高中部高二AP心理课给到同学们的单元命题。为了回答这个问题,同学们要通过一个星期的学习,在了解大脑解剖结构和功能,通过绘画的方式回答这个问题,并完成学科海报,可以说是非常“Problem based learning”了。
改变认知,改善情绪
依托融合课程的实施,金山世外高中部以“AP心理课程”为平台,发挥自我教育和同伴教育和作用,让学生通过“问题解决”,主动学习心理学知识并开展同伴互助。
聚焦现实,怎么帮助到我们身边的同学缓解焦虑,拒绝成瘾
高三的同学们在学习了关于“Psychoactive drugs”的相关知识,设计禁“成瘾”海报,劝诫同学们不要因为一些压力而选择错误的调节方式,拒绝抽烟、吸毒,避免电子成瘾和过度容貌焦虑。
转变角色,云端互助
高二的部分同学则成立了名为“Brainies”的脑科学公益社团,利用喜马拉雅平台进行脑科学知识的科普活动。
同学们从自己感兴趣的问题出发,搜集资料,并且撰写文稿,再邀请专业学科教师进行把关,最后录制成有声音频进行推广传播,让更多人了解大脑工作的原理,与学习“达成和解”。
课堂翻转“老师”好!
在最近一次的课堂上,同学们首次尝试成为心理课堂的“小老师”。为了“教清楚”,就得先自己“学得透”。学生真正成为了课堂的主体,体现新课标中对于学生独立思考能力、学科思维培养的目标。更重要的是,他们通过自己的实践,将正确的心理学知识传播出去,让大家更加明白各类感觉通道的工作原理和对心理产生的影响。
同学感言
在台上还是有点紧张,特别是问答环节,感受到了平时老师的不容易。运气比较好,临时应变的答案也是正确的。
——Yann
为了找到合适的资料,我翻了很多的国内外网站,才录制到了这个教学视频。
——Angela
身边有不少朋友也会担心自己的容貌,现在也有很多年轻人去整容,但我想通过海报告诉大家,原生的美丽就很好。
——Amelia
老师的话
美国心理学家埃利斯创建的情绪ABC理论认为,对于事件的认知(Belief)才是引发个体情绪反应的真正原因。而通过各种方式普及心理学知识,是增强学生心理韧性、提高“心理免疫能力”的有效途径。
正所谓授之以渔,不如授之以渔,疫情的反复对高中生心理承受力、抗压力都提出了新的挑战,心理健康教育的目的不仅仅在于预防和治疗,更重要的是促进每个青少年的健康发展,成为自己的“心理按摩师”。