上海建桥国际高中十分重视孩子的运动。除了升学，我们认为体育运动的意义和价值还在于：首先，可以使孩子更接近自然，达到强身健体的效果，同时可以丰富社会交往，并体现出自由开放精神；其次，可以培养孩子的健康行为，养成良好的生活习惯，改善心理环境和增强心理健康，从而使得孩子们的心理空间更加宽阔而深邃；
最后，可以加上孩子们的团队意识和集体荣誉感，发挥孩子们的领导力以及团队协作能力，在组织策划体育活动时，也可以让孩子的思维能力和计划能力得以提升。
在TGA，Π星人们可以选择多项或至少一项体育运动作为自己的爱好，以培养他们的品格，特别是责任、韧性、同理心、勇气和毅力。
学校不仅开设传统体育项目，如：
篮球
对于TGA的Π星人们说，只有在球场上才会有那份最轻松的快乐，疯狂的跳，大声的叫，放肆的笑；在球场上，男孩勇敢奋进，女孩聪明灵巧，各有各的风采。
网球
网球和高尔夫球一起享有“贵族运动”之称。网球也是TGA第一个开放和开设的体育运动和社团，拥有多位擅长网球运动的Π星人，也被选为最受欢迎的体育运动之一。
还开设多项特色项目供孩子选择，如：
击剑
TGA深度认同一种剑客精神，那就是“知轻重、懂进退”。击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求参与这项运动的孩子们精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出孩子们良好的动作和敏捷的反应。
拳击运动
上海建桥学院在2015年上海建桥就拥有了校拳击队，同年，还被上海市拳跆中心授予“拳击运动会员单位”，使得拳击运动在学校有了长足的发展。在TGA，我们提供了完全的拳击教学空间以及专业的拳击教练，只要孩子们想要，都可以在拳击擂台上挥洒和释放青春的汗水。
除此之外，还有森林慢跑、沙滩排球、高尔夫、棒球、皮划艇、单板滑、森林徒步等项目，开设这么多项目，也是为了让孩子有更多的选择，可以从被动选择到主动选择，发掘自己的兴趣。
除了这些丰富的校内资源，学校还积极拓展校外资源。
上海建桥学院位于临港滴水湖片区，凭借着得天独厚的地理优势，学校开展多项特色运动，如充分利用滴水湖帆船俱乐部、马术基地等，学校将在本学期开设帆船和马术课程。
更有冰雪之星在建中，预计22年底建成，届时，对于冰雪赛事感兴趣的孩子，即可就近享受。
从运动健儿们身上，我们看到了不服输、爱拼搏的精神，同样我们也看到了在精英教育下孩子们全面发展成为了更优秀、更自信的自己。
未来有我，共创世界，
在建桥，遇见更好的自己。