2月20-22日，上外立泰剑桥新生拓展活动在雅趣谷圆满完成，本次活动旨在将学校精神与团队历练有机地融合为一体，帮助新生全面了解我校文化底蕴，熟悉身边的同学，塑造积极向上、坚韧不拔的团队精神。
Chapter 1 破冰启航
破冰最初起源于古老的船只出航仪式，那是一个庄严、壮观的场面，所有水手来到船头用铁锤敲碎一块硕大无比的坚冰，一方面用作鱼类的保鲜，另外寓示着船员们在出海前，要消除彼此间的积怨和隔阂，同舟共济，荣辱与共。
同学们在教练营造的轻松愉悦的氛围中，完成从学习状态到拓展行动状态的过度，从而消除同学们对未知领域的抵制情绪。引导学员积极的参与到拓展中。并且通过组建团队来营造积极向上得团队氛围，让同学们从中体会到团队精神的强大力量；而通过团队之间友谊性的竞争，树立学员的集体荣誉感，增强团队凝聚力。
Chapter 2 挑战无止境
Day1“生存挑战”——该游戏由多个小游戏组成，包括打纸牌、益智357、抠糖，还有传统木头人和拔河比赛。最终通过团队协作挑战终极任务。
Day2“真人CS“是一种军事模拟类真人户外竞技运动。使用模拟类游戏战术发射器（BB弹、水弹、彩弹、激光等各类对抗发射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练的一种游戏，可在游戏中体验战争，通过对抗游戏让同学们感受快乐，让同学能体验真实战场环境下才能激发出来的勇气、信念、谋略、战友情。
“飞盘游戏”，通过个人竞赛，团队合作等多种组合方式，旨在让同学们学会相互学习、相互包容，相互鼓励，积极合作的团队意识。
Day3 “高空项目”的挑战，旨在增强同学们自信，帮助形成正确的自我认知；理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；鼓励学员勇于接受挑战；鼓励学员勇敢面对困境；学习如何设身处地地理解和体谅他人；学习如何激励他人；理解如何设定合理的学习目标。最终战胜自我，为梦想、为青春加油！
Chapter 3 美食与派对
拓展活动，如何能没有美食相伴。而我们的同学们也是厨艺高手，让我们体验土灶，自己动手做饭菜。
烧烤风味，让我们欲罢不能。
农家菜，好吃停不了。
篝火晚会上，同学们的水烟花绚丽多彩，而精心准备的生日派对，也让同学们兴奋不已。
位于美丽的上海长兴岛，占地面积470亩，其中水域面积60亩，园内树木品种繁多，翠色欲流，满坡花草芬芳馥郁，鱼翔浅底，鸟语花香，四季常青，同时拥有自然水域，自然资源丰富。最后同学们在参观上海长兴岛博物馆的活动中，结束3天的拓展训练营。
周末彩蛋！！！
周末学习之正解
LITAI Cambridge
周末该如何“学习”？是刷题还是补习？让我们上外立泰剑桥的同学们来告诉你如何正确开启周末的学习之旅。
常言道，读万卷书，行万里路。课堂上的学习仅仅是书本上的图文展示，仅仅是通过老师的教授，而来自于实践则是对学习更为深入的探究和领悟。
这个周末，同学们前往上海科技馆，去近距离探究地球的奥秘，了解生物的多样性，并且参与各种运动模拟了解人体与健康的奥秘。当然还有不少同学热衷于对神秘太空探索，科技馆的太空影院则是最能身临其境的最佳选择。
科技馆对于我们同学们最大的吸引点莫过于可通过互动设备来认识数理化等学科的多种规律和原理、可亲手参与一些简单的设计和制造活动、可通过声光电的多种场景模拟看到地震和火山喷发等自然奇观、还可参与各种运动模拟来了解人体与健康的奥秘等等。
一天的探索总是意犹未尽，那么就让我们期待下一个探索之旅吧！
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