春季的暖阳下，SDBC迎来了一群风华正茂的少年——他们来自宏润博源和SDBC合作的赛艇双优项目。
经过了又一年刻苦的陆上和水上赛艇训练，孩子们的身心都到了磨砺。
SDBC特地邀请家长和校长们到场，观看孩子们的水上赛艇对抗赛，和孩子们一起参与各种趣味赛艇游戏，与SDBC名校校友会员们深度交流，共同见证赛艇为孩子们带来的成长。
新的一年，SDBC为同学们精心准备了盲盒（红包），希望借此给孩子们送去祝福，未来申请上自己心仪的学校。
青少年水上表演赛
亲子陆上趣味赛艇
SHBS校长讲话
SDBC名校校友交流会
这次的青少年赛艇双优日，我们有幸邀请到了来自英国剑桥大学的天体物理学博士Mr. James Mead（霍金的学生）给同学们分享他的赛艇经历。他说“在最痛苦的时候其实还应该坚持，因为我们还有80%的潜力”。希望同学们在遇到困难时，会因为这句话备受激励。
哈默特寄语：
亲爱的宏润博源学校赛艇双优项目的同学们，我是HB 。去年，我在训练中国国家队女子八人艇的队员们，她们在东京奥运会的比赛中赢得了铜牌，这是很不错的成绩。虽然在过去一年里，我不能在上海和你们一起训练，但我一直在关注你们的的表现。很高兴从你们的教练那里了解到你们的进步。看到你们报名参加SDBC冬季划船训练营我真的很感动。在冬天划船需要很大的勇气。天气冷，有时刮风或下雨。但冬训对一个赛艇运动员来说是必不可少的，可以为下一个赛会季节做好准备。恭喜你们顺利完成冬令营！我希望你们喜欢这次集训，取得进步，交到了新朋友。期待你们在接下来的比赛中的出色表现。
网课期间也要坚持训练
由于疫情形势严峻，上海市教委发布3月12日全市中小学全部转为线上教学。宏润博源赛艇双优负责团队第一时间做出反应，确保每位同学手里都有一台划船机，并制定网课期间的训练计划。每天固定的时间，双优小将们都准时“云会面”，一起进行训练打卡，云课堂气氛非常活跃！小将们坚持下去，等我们再回到水上时，会发现体能突飞猛进啦！
隆 重 宣 布！
SDBC原创——
业余赛艇水平分级系统
正 式 启 用 ！
《赛艇水平分级总表》
SDBC赛艇水平分级系统通过对赛艇理论水平、身体素质水平和水上技术水平三个维度进行考核，分为十个级别。
不同的水平级别，可具体应用到可参加的赛事级别、上海船艇运动协会证书、以及美国名校的申请。
各个级别的身体素质水平一栏，为硬核的划船机能力考核。1-2级不考核划船机能力，3-4级考核1000M划船机能力，5-8级考核2000M划船机能力，9-10级则同时考核2000M和5000M划船机能力。具体标准参考以下表格：
我们将为通过分级考核的会员颁发SDBC赛艇水平等级证书——在青少年赛艇日这天，宏润博源赛艇双优班的孩子们获得了首批等级证书：
喜欢赛艇的朋友们，快来打怪升级吧！