每天下午四点之后，学校体能中心都格外热闹。跑步机、游泳自行车、深蹲架等一系列器材上都能够看到同学们挥洒汗水的身影。
这个搭建完毕的体能中心受到了同学和老师们的广泛好评。北京王府学校总校长王广发说，要打造高质量的健康校园生态，让学生们拥有良好的体魄就是其中一环。
昨天，体能中心迎来了剪彩仪式，在仪式上我们更能了解学校在体育建设方面做出的努力和意义。
01、欲文明其精神，先自野蛮其体魄
焕然一新的体能中心占地1000平方米，引进了有 20 台高级跑步机、游泳自行车、划船、多功能 CrossFit 机、深蹲架和 30 多种不同器械，满足学生们的核心、力量、有氧、速度等多种模式的训练。
体育总监Abobakr先生介绍，“这恐怕在全北京、乃至全中国的国际学校里，也很难找到这么高规格的体能中心了。”
在这里同学们可以围绕器械进行日常锻炼，在空场区，还可以铺上瑜伽垫，跟随舒缓的音乐有序拉伸，缓解一天疲劳。
02、强身健体，激扬校队
拥有良好的体能是同学们学习和生活的基础，也为发展自身创造了有力条件。
目前学校在篮球、足球、羽毛球、游泳等方面均已拥有成熟的校队并且在篮球、羽毛球方面实现了男女双队的架构，代表学校征战各大赛事，均取得了令人满意的成绩，也对同学们未来升学奠定了基础。
如此完备的体能中心也给各个校队的训练提供了充分保障。在老师的带领下，学生们结合各自专项可以更具针对性地训练。
不仅如此，随着体能中心的不断完善更多体育项目的规划也随之而来。
目前初中部已成立了飞盘队，每周四天固定时间集中训练。在高中学段，游泳也成为了大家在繁忙申请季时放松身心的有效方式，高中部游泳队也在稳步扩招当中。
在师资配备方面，除了有资格认证的各专项老师带队之外，专业的外教团队也是必不可少的场外指导。
休息时间，如果你路过操场就可以看到奔跑在操场上的学生们和外籍教练，有针对足球的英国教练，还有传授飞盘经验的美国教练，通过有序的训练和实战，学生们在技术和策略方面都有了较大提升。
刘佐佐同学是初中部游泳队的队长和飞盘队的成员。去年5月他代表学校参加昌平区游泳比赛获得了50米蛙泳第三名、50米自由泳第三名；同年6月国际学校邀请赛中拿到了50米蛙泳的冠军，成绩稳步提高。
与此同时，今年9年级的刘同学，便已经获得了雅思8分的好成绩。
“体育锻炼让我更加自信，也找到了学习之外值得努力的事情。”
03、从娃娃抓起，点亮民族之魂
如果说体能中心的建设为学生们的发展起到了良好的辅助作用，那么蹦床和攀岩的搭建则让小朋友们从娃娃开始便体会到体育锻炼的强大精神。
在乒羽中心的四层，攀岩和蹦床均已经竣工，即将为幼小初高的学生们带来另一番体育乐趣。
不论是三岁的幼儿园小朋友，还是十八岁的青少年，不同年龄的学生，在专业老师的指导下都能够在游戏中体会到竞技体育的魅力，也由此为他们今后的生活注入源源不断的活力。
04、课程同步，校园高质量发展
王广发总校长在体能中心剪彩仪式上指出，在当前形势下，学校除了落实教育部“双减”政策，还要努力采取“增”的措施，体育学科便是其中一种。
我们希望通过持续、高质量的体育活动和健身锻炼，让学生和老师们都拥有良好的体魄，这是学校义不容辞的责任。我们不仅要传授学生知识，更要当好他们前进路上的领航人。
幼小初高一体化是王府学校多年来的运营模式，从小通过对学生素质教育的培养，让他们能够发现自己的兴趣所在，经过不同学段的逐渐精化、深入学习，最终找到人生的发展方向。
因此，在体育方面，我们针对幼小初的学生开设了多种素质教育课程获得了学生和家长们的广泛参与与好评。
今年是胡诗桐同学入读王府的第四年，刚刚高一的她从两岁起便开始接触体育相关内容了，从观看体育赛事到亲身实践，她也养成了热爱运动的好习惯。
在去年5月昌平区初中女子五十米自由泳比赛中她摘得了银牌。在上学期，更是加入了校排球队。
“与不同年级的队友一起训练，我学会了团队协作，懂得了互相理解的重要性与不断拼搏的精神。希望今后我们可以锻炼出饱满的精神，来面对未来的各种挑战，登上世界的舞台，为我们的母校带来更多的荣誉。”
目前王府校区已开设体育相关素质教育课11大类，包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、游泳、击剑、武术、花样跳绳等，健美操等课程也正在规划当中。
在高中学段，拳击社、足球社、Racing Club、行者社、女子篮球社等丰富的社团也为同学们的高质量发展推波助澜。这些都是由同学们自主发起的并成立的社团，一切以兴趣为前提。
体能中心的完善为学生们素质教育发展夯实了基础，让大家有更强健的体魄、更充沛的精力、更顽强的意志去学习、生活与实践。
北京王府校区总督导岑建君先生在参加剪彩仪式时对同学们发起了呼吁，希望同学们都能够参与到体能中心的使用当中来，领会体育精神的真谛，让智商、情商、体商都实现增长。
“蹴鞠屡过飞鸟上，秋千竞出垂杨里。”春暖花开，草长莺飞的时节，正是加强体育锻炼的好时候。迎接着和煦的阳光，王府学校体能中心的大门每天为您敞开，欢迎全校师生前来使用。
想亲眼看看体能中心的全貌吗？
准备投入使用的攀岩和蹦床有多豪华呢？
4月17日，我们邀您来参观！
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