你能做到保护自己吗？ 上海市金苹果学校国际部美国中心人生价值观课程（集中教育）活动侧记。相对于幼小的孩子而言，成人有了警惕的安全意识。可当真得人身安全隐患来临，在周遭无人的情况下，如何更好地进行正当防范，避免遭遇尴尬，提升安全自救技能，美国中心人生价值观课程集中教育迎来安全防范系列教育。
我们身边的榜样力量
我们都知道俄罗斯总统普京先生作为当今世界政坛的领袖人物把俄罗斯推到世界政治、经济的中心位置，他在国家治理方面所取得的成就为世人所折服，同时，普京先生还是卓越的“健康安全达人”，柔道摔跤、山地滑雪，样样在行。
我们身边的安全警示
人际交往、日常生活，不可避免地接触人群，有时我们会放松警惕，进入安逸舒适区，殊不知当防范意识松懈下来，人生方面的安全隐患会悄然而至，不经意间可能受到伤害。
我们一起学安全防范
遇到危险该怎么办？遇到突发事件该怎么保护自己？防身术是最好的方法。这种方法是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，以制服对方、保护自己为目的专门技术。它没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，简便易学、灵活多变。
成长需要悉心呵护，安全防范是生命教育的底蕴，是人生价值得以实现的基石。美国中心的集中教育给每一位金苹果的学生构筑起一道强健的安全屏障。