元气满满的新学期又开始啦～在经历了漫长的线上教学和超长寒假后终于迎来了2023年春季新学期，请各位同学和家长查收这封2023年上海七宝德怀特高级中学春季学期开学温馨提示，共同进行开学各项准备工作，从“假期模式”顺利切换至“开学模式。
错峰返校
返校时间表
2月17日
十一、十二年级住宿学生
2月18日
十一、十二年级走读学生
2月19日
十年级学生
2月17日（周五）：十一、十二年级住宿学生返校
宿舍自8:00起开放，所有住宿学生请于晚上18:00前抵达寝室报到。
2月18日（周六）：十一、十二年级走读学生返校
十一年级：进行第四组科学项目。十二年级：上午返校复习，下午进行校内语文会考补考, IB展/个人毕业海报，DP core and IA CUP session。
2月19日（周日）：十年级学生返校十年级：住宿生于上午抵达寝室报到，走读生可下午直接到校。十一年级：大学申请工作坊。十二年级：拍摄个人正装照，DP core and IA CUP session。下午13:00-15:00，全体学生参加新学期班会，开展班级文化布置。下午15:00，在报告厅举行开学典礼暨七德之星颁奖彩排。
2月20日（周一）：开学典礼早晨7:15，在报告厅举行开学典礼暨七德之星颁奖，请获奖者着正装入场。
开学锦囊
生活贴士
携带个人ID就餐卡
2月17日餐食请自理，2月18日起食堂恢复供应三餐。2月18日和20日，食堂将提供充值。
注重环保，减少快递
请提前购买好学习与生活物品，开学带至学校。
规范穿着校服，整理仪容仪表不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发。
准备适切的校服、被褥住宿生请携带校服正装，用于证件照拍摄、七德之星颁奖典礼等场合。
健康贴士
请自备足量口罩
出入公共场所及上下学途中请佩戴口罩。
请做好自我健康观察
如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状，请及时就医；如确认感染新冠病毒，请暂缓返校。
请自备药品春季各类疾病高发，建议提前准备一些个人所需的非处方药品，如退烧、止咳、止泻药等。
学习贴士
请携带学习必备品
请携带教材、寒假作业、文具、电脑等学习必备品。
整理假期作业请提交寒假主题活动成果：（十、十一年级） “各美其美·美美与共”班级布置素材、（十二年级）个人成长照片、“中国名·中国根”家庭微视频。
全家开启“开学模式”
调整生活节奏
培养规律作息，张弛有度。按照上学时间安排日常起居和一日三餐，每日适量运动与劳动，以适应开学后的“时差”变化。
全家共同准备开学各项生活及学习用品，主动减少娱乐活动，不适宜带入学校的物品（如游戏设备、纸牌等）请留在家中。
与电子设备主动“断舍离”
学生请合理分配线上、线下的学习时间，减少电子设备的使用时间与依赖心理。
家长可通过将电子设备调成静音、将设备放在看不见的地方等方式减少电子设备对孩子的干扰。
开展新学期计划
全家一起制定切实可行的新学期目标和行动计划，明确学生努力的方向及家长应怎样配合，以此来提高掌控感，重拾学习状态，消除假期结束后的失落。
返校前对各学科寒假作业进行系统性回顾与整理，查阅个人Managebac并按照要求准时提交。
加强沟通联系
开学前容易出现焦虑、紧张等情绪，不要担心，更不需排斥，这是正常的心理现象。不妨约上三两好友，提前扫除学习疑问，交流假期心得，以同辈的力量相互助力。
教育也需要家校合力。欢迎各位家长主动联系老师，积极配合并参与到各项开学工作中，加强家校联系，共同助力孩子的成长与发展。
新学期如约而至让我们一起满怀期待向美而生，向春而行我们在七德校园等待大家归来。