12月9日，《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》新闻发布会举行，北京中考体育分数从40分增加至70分！
据了解，公布方案的会议是北京市举办的第四场教育“双减”工作新闻发布会。当“双减”遇到“体育改革”，会碰撞出哪些火花？
中考体育变化题
一、过程性考核增加30分
2021年北京“新中考”体育与健康满分40分，包括过程性考核（10分）和现场考试（30分）分，中考体育总分40分。如今，又在这一基础上进行了新的变革。
而新出台的义务教育体育与健康考核评价包括：过程性考核（40分）与现场考试（30分），至此，北京中考体育总分将达到70分。
变化最大的当属过程性考核，包括学生体质健康考核（30分）和体育与健康知识考核（10分）两部分，由北京各区组织。
其中的体质健康考核内容，包括了体重指数、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等。考核时间是四年级、六年级、八年级第一学期，占分30分，每次10分。
至于体育与健康知识考核目，其内容主要是健康安全和体育运动常识，占分10分，考核时间是八年级第二学期。
二、“8选3”变为“22选4”
现场考试依旧在九年级考核，考试方式是市级统考，由各区负责组织实施，考试的具体时间一般为春季4-5月。
虽然考试的分值、时间、年级、组织方式与以往相同没有变化，但是却对考试项目进行了调整。
考核把内容划分了四类，设置22项考试内容（比以往增加了14项），每名同学可挑选4项。
第一类素质项目1 ，是必选的，考耐力，也是被称为“运动之王”的中长跑项目，这个与以往相比没有变化。包括女生800米，男生1000米，一共2项。此项占8分。
第二类到第四类，是可选的，由同学们在每类里自主选择1项即可。
第二类素质项目2，侧重力量、速度、灵敏、协调等。
在这一类里，从项目数量来说，除了原有的男生引体向上、女生仰卧起坐、男女生实心球3项外，新增了男生双杠臂屈伸，女生斜身引体，男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项，共8项。同学们的选项从原来的2选1变成6选1，此项也占8分。
第三类运动能力1，侧重对抗性项目或集体项目。
除了原有的“三大球”，也就是足球（考运球和射门）、篮球（考运球和投篮）、排球（考发球和垫球）3项外，新增了“两小球”，也就是兵乓球（考发球和左推右攻）、羽毛球（考发高远球和正反手挑球）2项，共5项，同学们的选项由以往的3选1变成5选1。此项占8分。
第四类运动能力2，侧重个人项目。
包括体操（共4项，分别为男生双杠组合、技巧组合；女生双杠组合、技巧组合）、武术（共2项，包括健身长拳套路和健身南拳套路）、游泳（100米）等运动能力，一共7项，这7项均属于新增项目，男女同学的选项都是5选1。此项占6分。
与以往相比，同样的30分现场考试分不变，但此次改革让孩子们有了更多选择，能够尽可能选择自己比较擅长、感兴趣的项目，大大增加了拿高分、拿满分的几率。
真正做到在“无体育，不教育”的基础上，“文明其精神，野蛮其体魄”。
体育课不再“被迫”取消
从前，体育老师家经常被“有事”。语数外老师挤占体育课时，大家也都觉得理所应当。如今，这种现象彻底翻篇，体育的价值也被逐渐认识。
《中华人民共和国体育法（修订草案）》已于10月19日提请十三届全国人大常委会第三十一次会议审议，修订草案明确：国家实施全民健身战略，构建全民健身公共服务体系，学校必须开设体育课，保证体育课时不被占用。
提高体育教学质量，不仅是国家要求，更是社会和家长的期待。这次北京中考改革也提到，目标就是崇尚快乐体育，以体育人，促进我们未来一代、我们的孩子，健康、快乐成长，未来成为国家、家庭的栋梁和中坚。
重视体育，大势所趋！
其实，中考体育改革，北京并非第一个吃螃蟹。
去年以来，不少省份都增加了中考体育分值。江西省2020年中考体育分数从55分提高到60分，广州市今年的中考体育分值提升至70分，天津市中考体育自2022年起提高到40分。
去年12月3日，《云南省初中学生体育考试方案》发布，“体育中考100分”正式落地。云南成为全国第一个将体育中考分值增加到100分的省份，体育与语文、数学、外语科目同分值，升为“主科”。
越来越多省份将体育纳入中考、提升分值，迈出了改革的第一步，但此后在体育考试和教学等方面依然面临诸多挑战，学校体育水平的提升任重道远。
“我们要避免突击训练。”云南省教育厅体卫处处长徐忠祥告诉《民生周刊》记者，“体育考试不是为了考倒学生，而是要让学生坚持体育锻炼。”
据数据研究发现，不少家长在考察国际化学校，越来越关注学校的体育课程。
这些声音越来越强烈：“你们学校的足球校队成绩如何？”“球队教练是本校老师还是外聘教练？是否有从业资格证和比赛经验？”“学校是否有武术课、游泳课？孩子一周上几次？”
随着“双减政策”落地实施，学科培训遭到打击，减轻了不少家庭教育支出，与此同时，家长对孩子的教育支出依旧继续。陶辞数据研究曾面向上千位家长做过一项调查：“双减政策下，您会考虑增加孩子哪方面的教育支出？”其中，选择体育培训支出的家庭占比达到了47%。
截止目前问卷结果，网球课程居然以42.8%的比例，占据了榜首，其次分别是马术、高尔夫、游艇、冰球…… 尤其是近几年，随着冬奥会的推进，冰球项目备受家庭关注。
北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕介绍，无体育不教育，此次体育与健康考核评价改革增加过程性的考核积累，适当增加分值，并加大过程性考核的权重，重在培育过程。
强调合格性，弱化选拔性，强化过程性，鼓励重在参与。重过程、强参与、要积累，鼓励同学们更加自主快乐地坚持体育锻炼。据体育与健康考核评价改革是一个长期持续的过程，也是一个需要不断深入研究的过程，需要做好政策落实、见效的各项保障工作。
另外，本市还将研究制定现场考试标准和规则、过程性考核管理办法，建立体育与健康知识资源库，建设过程性考核管理平台，细化研究伤病、转学、免考等特殊情况的具体处理办法，在考试规则、赋分标准方面予以周全考虑。